おはしば！ミコシバホタル(@mikosiba_hotaru)です。 新しいMac Bookがほしくなってきましたね ということで今日は腹筋ローラーの話！ 腹筋ローラーとは メリット① 安い筋トレグッズとして メリット② 人力以上の成果 メリット③ 場所を取らない 最後に 腹筋ロ…